Yearly Archives: 2020

Un Corso di Fotografia on line con Roberta Krasnig, per PoliOfficine

Un Corso di Fotografia on line con Roberta Krasnig, per PoliOfficine

Il DNA di PoliOfficine è intrecciato ad arte. Ancora di più è intreccio di arti che diventano l’anima di corsi, proposte, terapie. Nel 2021 PoliOfficine, in collaborazione con la fotografa Roberta Krasnig, organizza due appuntamenti dedicati alla fotografia. Un corso e un workshop dedicati ad apprendere e migliorare la propria tecnica: scoprire i segreti della luce, imparare a guardare, osservare, ricercare la bellezza. Il CORSO Partirà a Gennaio. Le lezioni saranno a partire dal 6 Febbraio, per un totale di 12 ore. Le lezioni saranno pomeridiane. Si approfondiranno alcuni aspetti tecnici rilevanti per uniformare le competenze tecniche del gruppo. Si parlerà di luce naturale e del suo utilizzo ottimale nel […]

LA TERAPIA SOSPESA. FAI IL BENE PER IL BENE

LA TERAPIA SOSPESA. FAI IL BENE PER IL BENE

Sospendere non è abbandonare, è fermarsi, prendere fiato e ripartire. Proprio in questo periodo “sospeso” abbiamo bisogno di riprendere a vivere, con più forza e consapevolezza. Il Natale alle porte e la sua bellezza rappresenta ora più che mai una promessa di bene. Un gesto semplice che diventa una possibilità di cambiamento, per noi e per il prossimo. Noi di PoliOfficine, ascoltando storie comuni di persone legate a solidarietà, abbiamo costruito un modo di affrontare questa realtà, dandoci e dandovi modo di accendere le luci della SPERANZA, donando a qualcuno, la possibilità di beneficiare delle nostre cure a prezzi ridotti. La famiglia PoliOfficine mette a disposizione la competenza dei suoi […]

#SENZAFILTRO CONTRO L’ANSIA E L’ATTACCO DI PANICO

#SENZAFILTRO CONTRO L’ANSIA E L’ATTACCO DI PANICO

Si sa tanto ma non troppo: a differenza di altri disturbi, raccontati, approfonditi, l’Attacco di Panico e i Disturbi d’Ansia sono una vicenda rimasta sotto la superficie del chiacchierare, un problema chiuso nel perimetro insindacabile delle faccende personali. . Un sentire quasi mai messo in vetrina, ma che lascia echi e retrogusti amari nei gesti “bloccati” e nella vita non vissuta. Del resto il disagio e l’evitamento raccontano la vita sospesa, la lotta quotidiana dove non si riesce a trovare nè un vinto, nè un vincitore. Non se ne parla, ma in compenso i sintomi ci pensano a parlare per loro. Il respiro bloccato, le vertigini, il tremore, la sudorazione, […]

L’UNIONE A DISTANZA. UNA SCELTA POSSIBILE?

L’UNIONE A DISTANZA. UNA SCELTA POSSIBILE?

Alle coppie, ai figli e genitori, alle anime tutte che mi chiedono “Ci separiamo in questo periodo di crisi?”. “Che dici, smetto di scrivergli?”. “Mi allontano prima di andare Oltre?”. Io rispondo sempre No. Perchè la distanza falsifica il sentire. Perchè non affrontiamo quello che c’è. Quello che può emergere. Deformando tutto. “Dovete stare insieme. Solo così può emergere quello che c’è. Conflitto o voglia e piacere di stare insieme.” Insieme. Perché solo se si e’ “insieme” si può davvero lavorare sulle dinamiche relazionali. Solo entrando davvero in contatto con l’altro si può comprendere davvero e dare spazio ad un sentire che altrimenti verrebbe negato. Unirsi. Per provare a conoscersi. Per […]

SULLE RELAZIONI? COME A NEANDERTHAL.

SULLE RELAZIONI? COME A NEANDERTHAL.

L’Homo di Neandertal e’ quello che costretto in gruppo ha iniziato le prime forme di comunicazione. Probabilmente con un “Auih” indicava o chiedeva cose. Un po’ come fa Alice, mia figlia, quando dice “Acqua”….mentre sarebbe più completo dire “Mamma ho sete. Mi prendi l’acqua per favore. Non mi va di alzarmi”. Per I sentimenti siamo rimasti a Neanderthal. Così per dire “mi piaci” si mette un like. Per comunicare la fine di una relazione si smette di parlare. Gli studiosi dicono che le rotture sono come l’essere cacciati dalla tribù. Che il dolore che proviamo in situazioni del genere può essere paralizzante. Quando veniamo rifiutati, abbandonati o viviamo una perdita, […]

PENSIERI ANTI ANSIA

PENSIERI ANTI ANSIA

PENSIERI ANTI-ANSIA. una micro guida,qualche punto che vale la pena condividere. –Passerà. Anche se adesso sembra tutto sospeso. Tornerà la vita. – I tuoi pensieri sono tuoi…puoi gestirli. Sono parte di te. Se rinforzi le “difese psicologiche” alimentando i pensieri positivi, il pensiero negativo non ti attacca. –La paura amplifica la percezione del pericolo. Tutto sembra più amplificato. E sembra reale anche quello che e’ solo una fantasia o una possibilità. –Il nostro sentire e’ importante. E’ il famoso ago della bussola. Se spostiamo l’asse all’esterno permetteremo agli altri di guidarci nei loro pensieri. Rimaniamo sul nostro punto di vista.  

Noi Siamo La Cura

Noi Siamo La Cura

Passerà. Questo momento difficile e caotico finirà. Bisogna avere SPERANZA. S. 36 a di origini italiane vive in Cina, mi ha raccontato nella nostra seduta via Skype, che il giorno prima era stato dimesso l’ultimo contagiato da Coronavirus della sua città. Bisogna avere FIDUCIA: nelle istituzioni, organizzazioni, studiosi, persone. Non siamo soli. Stanno facendo di tutto. Tutto. Non dobbiamo nasconderci nulla, negare la realtà o parti di essa. Ma non esasperare le PAURE innate. Ogni evento inatteso ci fa sentire vulnerabili. Ci mette a contatto con la fragilità che non dobbiamo dare per scontato il corpo, la salute. Bisogna avere ACCETTAZIONE lucida e cosciente dei limiti umani, quindi, del fatto […]